什麼是治療孤單的特效藥?
我的答案是: 花兒
花兒看著我,聆聽我的苦與樂,
燦爛的她們,似是與我同笑
凋零的她們,似是與我同哭
近來,
家中發生太多不愉快的事情,
使我情緒低落和擔憂,
更甚的是那揪心的痛,
又常不受控制的流淚。
曾嘗試跟好友們傾訴,
可是,
他們沒有聽完,已快快回應說:
如此就那麼這樣那樣,
你應該那麼這樣那樣,
沒有捉到重點,也沒有安慰,
反之只是火上加油 !
又或沒有反應,目無表情,
似是沒有興趣聽,我唯有不再說下去 !
於是,我更似趺入一個深不可測的黑洞中,
無力向上爬,也有放棄的想法,
早上醒來,精神恍恍惚惚,
晚上又失眠 !
心中亮起紅燈,提醒我:
再如此下去,我將精神崩潰 !
於是昨晚向一位朋友傾訴,
但沒有說出事情的經過,
已被他停止了,隨後又是一些理論 !
心中的紅燈叫我買些花兒回家,
不如跟她們同笑同哭!
其實,悲傷的人需要的是一份同理心,
還有的是聆聽或擁抱,
重要的是如何安撫那情緒,
而不是說教性的訓詞。
心中不停啍著這歌:
https://www.youtube.com/watch?v=Kvl2AYxn6uc
#孤獨病
難道怨下去 人間真的會了解我
很想問為何難過 很想呼救 情緒極度無助
是孤獨還是失望還是
被世界折磨
假使我仍未夠好 你不要唾棄我好麽
當黑夜又來煩我 很感激你 陪我席地而坐
誰會陪我席地而坐
???
似是只有花兒。。。
(照片 & 文字: 蔚藍)
有關 "孤獨病" 的歌-
回覆刪除**原唱者(姜濤)自小,朋友不多,家中獨子,孤獨漸漸成為習慣。他更是200磅肥仔,受人歧視,漸患上情緒病,抑鬱病,他喜歡玩籃球,但沒伴,終於鼓起勇氣,主動叫一位不相識的波友陪玩,而他倆竟成為知己好友。他又喜歡表演行業,決心由200磅減至140磅,參加比賽。入行後,面對陌生環境,不善於表達的他,更感彷徨不安,且引來別人對他的誤會,雖然紅了,也有自殺念頭,幸有經理人及知己的支持開解,再次站起來…..
他以過來人身份 (情緒病/仰鬱症),與填詞和作曲人商討,度身訂造這首歌。唱出跌過痛過的陪伴,「當你感到孤獨和或不開心,別忘記有人跟你有一樣的感受,這樣你便不感到孤獨。。。」
*可惜,他的那位知己,在今年3月因突發心臟病逝世…..
孤單是寂寞的好友 ~
回覆刪除來、給你一杯低糖的忘情水,放孤獨去流浪
謝謝一杯低糖的忘情水, 我猜當中的成份也應該含有 "沒有後悔 & 遺憾"....
刪除情緒低落時候,到戶外走走,睇吓花草樹木都是不錯嘅,加油!💪
回覆刪除係呀,我也有出外行行,但是有時只會愈行愈情緒低落,因正如網誌內容所提及過...孤獨病那歌也描寫了...
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