森林浴之旅

 他所愛的人因車禍而成植物人，

他情緒崩塌，患上抑鬱症，

好友的弟弟住在森林中，

於是建議他暫住在那處，散散心。

好友的弟弟陪他進入森林漫步，

那裡其實是偏遠的茶山，

又給他介紹那兒的村民，

他們一起種茶，採茶，炒茶，品茶。

在山中住了多時，他再次展現陽光男孩的活潑氣息，

重新投入城市生活，返回大學。

假期時，他會再上山，

且組織製作隊伍到山上拍攝種茶的紀錄片。

可惜，他的植物人愛人最終逝世，

他的崩潰更嚴重，但今次他面對現實，

忠於自己的情緒，不再隱藏，

而他的好友和哥哥伴在他的身邊，

聆聽和擁抱他。

無論他的提問是多麼玄多麼虛無縹緲，

陪伴他的兩位也跟他閒聊，

不會叫他不要諗多，也不會否定他所想所說。

他繼續上山拍攝種茶的紀錄片，

當導演問他為何那麼年輕而愛上這茶山和種茶，

當然也涉及他心中的深深傷痕經歷，

他依然心痛傷悲，但他可坦然面對，

從寒風走向春山，從執著轉向釋懷，

且笑說:

「行過，才懂；愛過，才懂。」

未幾，他的哥哥因工作壓力，也患上抑鬱症，

他帶哥哥到那偏遠茶山，暫且喘息休息。

潔癖的他討厭林中生活，

也討厭沒有助理和傭人照顧他的起居飲食，

但隨後他竟愛上這片森林，

更愛上吃竹蟲及野生菌菇(雞樅菌)，

甚至自己深入林中採集，

冷漠的他竟變成喜歡與村民一起炒茶和品茶。

他喜歡這自由奔放生活，

但最終也要返回城市的工作崗位，

假期時，他會再上山。

兄弟二人因著與草木溪流相伴，

在安静的山野中找到心靈的安撫，

其實，重要的也是有好友的陪伴。

這是森林療癒，

在大自然中放慢腳步，喚起身上不同的感官，

讓身心徹底休息，找回呼吸的節奏，

感受每一刻的寧靜，進行心靈的對話。

多年前，朋友介紹我睇一本書。

閱讀後，才認識什麼是森林療癒。

香港人喜歡行山，

許多人以為這便是森林療癒，錯了。

我曾與朋友們行山，

但他們目的似只是盡快完成行程，

不停的望著前方行，又看著手錶計算所需的時間，

沒有留意山中一草一木，也沒呼吸山中氣息。

我總是落後的一個，

因我停下來觀賞樹木，

甚至聞一聞野草的香氣 ，

之後，我要急步或奔跑追趕他們，

這絕不是一種享受綠色的世界 !

雖香港沒有如書中介紹的森林療癒，

但可行山，穿梭樹林，放鬆地漫步，

慢慢享受樹木的香氣，

聆聽大自然的聲音，聆聽自己內心感受，

感受與自然互相陪伴。

我只是在樹下漫步已開心不了。

 

(照片全是我拍攝，首兩張是台灣茶山)

#寒陽風起春山境#

人情味餐廳

2026年過了一半！在這半年內，我甚少出外，

只在住所附近逛逛，

因臉部皮膚敏感，又紅又腫又痕，

十分醜，有多個月不敢照鏡，

只想把自己藏起來。

但我每天依然到住所附近的茶餐廳。

這兒的嬸嬸會安慰我。

有天，臉部較為消紅腫，

她們會笑著說：「好啦！有好轉！」

可是翌日，又回復紅腫，她們會無奈的說：

「哎呀！為何再又紅又腫！」

那種同喜同悲的溫柔語調，給予不少慰勉，

不似朋友們的訓教語氣：

「你一定又吃什麼又做什麼，而病發！

你應該這樣那樣！」

當他們問為何會復發時，

我回答說不足10個字，

他們又再發表己見，

完全沒有聽我所說，

所以更不想見任何人！

在這茶餐廳，我點餐，

嬸嬸會建議不要吃這，

因不利於皮膚敏感，不如改吃另一樣。

我不飲例湯的，但在這段期間，

如有適合的例湯，嬸嬸會建議我飲，

就算我點的餐不包括例湯，

她們也會送上一碗給我。

有日，我點的焗豬扒飯，十分燶，不適合我，

於是嬸嬸話再焗一碟給我，不要吃這碟！

我不想麻煩她們，

也不想浪費了那碟飯，

所以婉拒了，

自己刮去那些焦燶部份便可！

但刮去後，份量少了許多。

她們再建議重新焗一碟給我，

我說這份量足夠了，

於是她們說煎隻雞蛋給我加餸！

真的是有人情味的茶餐廳，

今日是難得一遇！

植物的重生

近日，與舊同學下午茶，

談及如何栽種住所內的盆栽 和

保持鮮花的盛開。

當然，花開花謝，是自然現象，

於是我們閒聊如何不捨其凋萎。

當盆栽中一些葉子凋落，

我會把一片葉子或一株迷你枝梗放入水中，

嘗試可否使其再生根。

當看到愈來愈多根長岀來，

也有新葉子，甚至長出花，

心中驚嘆它們的奇妙！

雖然細小，但也是開心。

至於鮮花，吊乾成擺設。

有些朋友覺得太細小，不荗盛，

不太喜歡。

我則認為各有各喜歡，

正如有人喜歡大家閏秀，

但有人則喜歡小家碧玉。

嬌小玲瓏，不是也是一種美?!

有位朋友曾寫:

A flower’s appeal is in its contradictions —

so delicate in form yet strong in fragrance,

so small in size yet big in beauty,

so short in life yet long on effect.

 

路痴尋咖啡店

兩個同是「路痴」和沒有方向感的人同行，

會有什麼結果？！

我是其中一人，

而最近由外國回港的朋友是另一人。

她回港後，立即叫我出來聚一聚。

她喜歡貓貓，

於是相約去一所有貓店長的咖啡小店。

我對她說：

「我去過這店兩次。

第一次是青梅竹馬好友帶我去，

第二次是舊同學邊行邊睇Google map 帶我去。」

她立即臉上露出驚惶說：

「咁妳是否識路去？」

我十分有自信說：

「今次我可以帶路去！放心！」

結果，我們迷路了，呵呵呵呵！

兜兜轉轉，找不到，

向路人查詢，他們都不知在何處。

她輕鬆地說：

「不打緊啦，我們隨便去一間飲咖啡。」

可是，那兒是舊區，

許多店舖也結束營業了。

幸好，最後終於來到小店。

我們鬆了一口氣，開心地步入店內。

貓店長正在睡午覺！

雖然兩個「路痴」的人同行，

不易找到目的地，但也有好處：

不會被對方嘲笑、責罵、埋怨、甚至發脾氣。

(我遇到太多這些對待 ! )

加上眼疾的問題，視野模糊，

看不清路牌，要慢慢搵，

更不能邊行邊睇Google map，

因要專心留意路上情況及避免被撞倒，

(其實因沒有方向感，也不懂依著地圖路標而行)

所以最好是去我熟識的地點，

否則需要朋友的帶路和陪伴，

可惜，許多朋友們也不理解和體諒，

甚至說:

「咁都睇不到」，「咁都不識去」。。。

那麼我唯有婉拒出席。

 

後記: #齋啡

此小店是素食咖啡店，由兩位女子打理，貓店長名叫菇菇。

沙拉的生果十分鮮甜，而蔬菜也翠綠嫩幼，

咖啡美味，蛋糕不太甜，

環境清靜溫馨，據聞甚受素食者推介。

(這些相片和片中的照片是我第一次去此店拍攝的)

秋天的落葉

秋天已到，

但天氣依然是夏天。

猛烈的陽光使人喘不過氣來，

但景物又確是充滿秋色。

我喜歡秋天，

喜歡在佈滿枯葉的路上散步，

喜歡聽著踏在枯葉上的聲音，

似是載著節奏感的溫柔聲音，

似是帶著生命力的夢幻聲音。

有人說:

如果

你覺得凋謝的枯黃落葉只是死物，

那麼

你未曾見過它們在風中飛舞，地上滾舞。

也未曾細看它們在光中微笑，空中閃爍。

秋天的落葉是如此美妙。

但可惜秋天是如此短暫，

四季中最快消失的季節，

就是秋天。

凡是美好的事物也短暫的！