森林浴之旅

 他所愛的人因車禍而成植物人，

他情緒崩塌，患上抑鬱症，

好友的弟弟住在森林中，

於是建議他暫住在那處，散散心。

好友的弟弟陪他進入森林漫步，

那裡其實是偏遠的茶山，

又給他介紹那兒的村民，

他們一起種茶，採茶，炒茶，品茶。

在山中住了多時，他再次展現陽光男孩的活潑氣息，

重新投入城市生活，返回大學。

假期時，他會再上山，

且組織製作隊伍到山上拍攝種茶的紀錄片。

可惜，他的植物人愛人最終逝世，

他的崩潰更嚴重，但今次他面對現實，

忠於自己的情緒，不再隱藏，

而他的好友和哥哥伴在他的身邊，

聆聽和擁抱他。

無論他的提問是多麼玄多麼虛無縹緲，

陪伴他的兩位也跟他閒聊，

不會叫他不要諗多，也不會否定他所想所說。

他繼續上山拍攝種茶的紀錄片，

當導演問他為何那麼年輕而愛上這茶山和種茶，

當然也涉及他心中的深深傷痕經歷，

他依然心痛傷悲，但他可坦然面對，

從寒風走向春山，從執著轉向釋懷，

且笑說:

「行過，才懂；愛過，才懂。」

未幾，他的哥哥因工作壓力，也患上抑鬱症，

他帶哥哥到那偏遠茶山，暫且喘息休息。

潔癖的他討厭林中生活，

也討厭沒有助理和傭人照顧他的起居飲食，

但隨後他竟愛上這片森林，

更愛上吃竹蟲及野生菌菇(雞樅菌)，

甚至自己深入林中採集，

冷漠的他竟變成喜歡與村民一起炒茶和品茶。

他喜歡這自由奔放生活，

但最終也要返回城市的工作崗位，

假期時，他會再上山。

兄弟二人因著與草木溪流相伴，

在安静的山野中找到心靈的安撫，

其實，重要的也是有好友的陪伴。

這是森林療癒，

在大自然中放慢腳步，喚起身上不同的感官，

讓身心徹底休息，找回呼吸的節奏，

感受每一刻的寧靜，進行心靈的對話。

多年前，朋友介紹我睇一本書。

閱讀後，才認識什麼是森林療癒。

香港人喜歡行山，

許多人以為這便是森林療癒，錯了。

我曾與朋友們行山，

但他們目的似只是盡快完成行程，

不停的望著前方行，又看著手錶計算所需的時間，

沒有留意山中一草一木，也沒呼吸山中氣息。

我總是落後的一個，

因我停下來觀賞樹木，

甚至聞一聞野草的香氣 ，

之後，我要急步或奔跑追趕他們，

這絕不是一種享受綠色的世界 !

雖香港沒有如書中介紹的森林療癒，

但可行山，穿梭樹林，放鬆地漫步，

慢慢享受樹木的香氣，

聆聽大自然的聲音，聆聽自己內心感受，

感受與自然互相陪伴。

我只是在樹下漫步已開心不了。

 

(照片全是我拍攝，首兩張是台灣茶山)

#寒陽風起春山境#

人生的雨傘

夏天的7月，

不停的下雨，每晚也下雨。

其實，失眠中聽雨聲是妙事，

似是一種甜蜜的慰藉和陪伴。

記得曾在雨中 :

痛哭流淚；

看雨中花兒；看天上雨景；

看路人奔跑；

看擁在一起撐著雨傘的路人；

看避雨的人的焦急樣子；

我似是一個局外怪人，

站在雨中影花影葉，

因只有他們留意我寧聽我。

我不討厭下雨，但懼怕雷聲，

它使我全身顫抖，心裡撕裂痛楚。

想起，

許多人也說: 人生總要一把雨傘，

可以互相扶持一齊擋風擋雨。

可惜，我遇不到我的人生的雨傘，

有時以為遇上了，其實不是!