以愛去聆聽

 

好朋友們相聚閒聊時，也互相問侯近況，

但有多少人是認真和細心聆聽對方所說，

再給予適當的回應 ?!

一位不懂聆聽的朋友，便不懂回應，

更不會給予適當的安撫，

情況會是雪上加霜 !

有位作者寫到 :

「只有說和聽的夜晚，人生裡還能有幾回呢 ? 」

 

一位不常見面的好友，

當我訴說近況時，無論是長或短，

總是直望著我，耐性地聽完我說，

才給回應，溫柔貼身的回應。

記得他曾寫:

When I ask you to listen to me

and you start giving me advice,

You have not done what I asked.

 

When I ask you to listen to me

and you begin to tell me why

I shouldn’t feel that way,

you are trampling on my feelings.

 

When I ask you to listen to me

and you feel you have to do something

to solve my problem,

you have failed me,

strange as that may seem.

 

Listen! All I ask is that you listen.

Don’t talk or do – just hear me…

And I can do for myself; I am not helpless.

Maybe discouraged and faltering,

but not helpless.

 

When you do something for me that 

I can and need to do for myself,

you contribute to my fear and inadequacy.

 

But when you accept as a simple fact

that I feel what I feel, no matter how irrational,

Then I can stop trying to convince you and 

get about this business of understanding 

what’s behind this irrational feeling. 

And when that’s clear, 

the answers are obvious and I don’t need advice.

Irrational feelings make sense when 

we understand what’s behind them.

 

So please listen, and just hear me.

And if you want to talk, wait a minute for your turn 

and I will listen to you.

 

One time or another we don’t need advice.

We just need somebody to listen.

When you need that somebody, talk to me, I am all ears.

原文是英文，我嘗試譯成中文:

「當我請求你聽我講話時，

然後你開始給我建議，

你沒有按照我的要求去聆聽。

 

當我請求你聽我講話時，

然後你開始告訴我為何這樣那樣，

我不應有這種感覺，

其實，你已踐踏了我的感情。

 

當我請求你聽我講話時，

你覺得你必須做些什麼，解決我的問題，

其實，你已辜負了我的需要 : 聆聽

 

聽！ 我只要求你的聆聽。

不需開口說什麼或做什麼事，只聽我講，

我可以為自己做事; 我並非無能為力。

或者只是灰心喪氣和動搖，但並非無奈。

 

當你為我做了一件我可以而且需要為自己做的事情時，

你助長了我的恐懼和不足。

 

但是，當你接受一個簡單的事實時，

感受到我所感受到的，無論多麼不理智，

然後停止試圖說服我，

而瞭解背後的內容，一種非理性的感覺。

當這一點清楚時，答案就很明顯了，

我不需要建議。

當我們瞭解非理性的感覺背後的原因時，

它們就有意義了。

所以請聽我說。

如果您想交談，請稍等片刻，

輪到你時，我會聆聽你的。 

有時我們不需要建議。

我們只需要有人傾聽。」

“Listening is love in action”

如果愛，請用心安靜地聆聽，

瞭解話語背後的意義和因由。